東京のお散歩スポット10選！自然・歴史を再発見できる魅力的なスポットをご紹介

東京と言えば、高層ビルが建ち並ぶイメージが強い方も多いのではないでしょうか。実は東京には意外と緑もあります。東京は東京湾に面しており海もあれば、東京西部には山々が連なる地域、都会の中に作られた杜もあり、緑・自然と言っても様々な形で触れることができるのです。それらのエリアには、散歩に最適なスポットが多く設定されています。

また東京のそこかしこに、歴史の痕跡を感じさせるスポットも多いです。大名の下屋敷にあった日本庭園、明治大正期に建てられた建造物、千年以上もの歴史を持つ寺社仏閣など。ただ道を歩いているだけでは気が付かないものでも、散歩をしながらじっくりあたりを見回すと、実は面白い歴史を持つものも多くあるのです。

今回はそんな趣深い街・東京のおすすめの散歩スポットを10か所ご紹介いたします。都心エリアだけではなく、多摩地域の魅力的な散歩スポットもあわせてお届け。お気に入りの街やスポット探しの役に立てれば幸いです。

１．代々木公園/渋谷区

原宿駅のほど近く、渋谷区という都心にある「代々木公園」。敷地面積は54ha、東京ドーム11個分。芝生広場の他、池や小川、バードサンクチュアリなど、身近に自然に触れられる代々木公園は、さながら都会のオアシスと言っても過言ではないでしょう。

春には桜、秋には紅葉が人々の目を楽しませており、夏は木陰がとても気持ちがよいです。四季の変化を感じながらのお散歩は、心がすっきりリフレッシュします。この広い代々木公園の中には、カフェが3ヶ所設置されています。

“パークス”という店名で、屋外ステージ前、原宿門付近、公園北西エリアに立地。コーヒーや軽食などが楽しめます。たくさん歩いて少し疲れたら、このような気軽に立ち寄れるカフェでほっと一息つくのも嬉しいですね。

代々木公園では、休日にはイベントやフェスが開催されることが多いです。グルメフェスや音楽フェス、国際色豊かなイベント、フリーマーケットなど。これらのイベントに立ち寄りながら、のんびり休日散歩をするのもオススメ。自然だけではなく、イベントに参加し様々なカルチャーを楽しめるのは、代々木公園の魅力と言えるでしょう。

２．浜離宮恩賜公園/中央区

高層のオフィスビルやタワーマンションが林立する汐留・築地エリア。東京湾にも面する場所に、江戸の香りを感じるステキなお散歩スポットがあります。それは「浜離宮恩賜公園」。江戸時代に将軍家の庭園として造られました。現在では旧浜離宮庭園として特別史跡・特別名勝に指定されています。

浜離宮は潮入の池と二つの鴨場があります。潮入の池とは、海水を池に取り入れることで、潮の満ち引きにより池の趣を変化させる方式。浜離宮恩賜公園は海辺にある日本庭園ということもあり、この潮入の池を採用しました。

見る時々により、景色が異なるのは趣深いですね。水面には浜離宮を取り囲むように聳え立つ高層ビル群が映り込み、江戸時代と令和の東京の景色のコラボレーションが楽しめます。

園内には“三百年の松”と呼ばれる樹齢の長いクロマツ、春は菜の花・秋はコスモスが美しい花畑、池の岸と中島を結ぶ“お伝い橋”など、見て回ると楽しいスポットも多いです。花畑以外にも四季折々の花が園内を彩ります。

浜離宮恩賜公園は、一風変わったアクセス方法があります。電車を利用しての来園が主なアクセス方法。変わった方法とは、浅草から水上バスを利用する方法。隅田川から東京湾へ出て、海側から浜離宮恩賜庭園へ行けるのです。水上散歩を楽しんだ後に日本庭園の散歩…とてもオススメです。

３．浅草寺/台東区

「浅草寺」は、東京だけではなく日本を代表する観光スポット。国内外から多くの人々が訪れます。浅草寺は都内で最も古い寺院として知られており、建立は628年。約1400年前に建てられた寺院なのです。

大提灯が目印の雷門をくぐり仲見世通りを進むと、本堂が正面に現れます。朱色の本堂は、とても美しく荘厳な雰囲気を漂わせます。境内ではおみくじがひけます。浅草寺のおみくじは凶が多く含まれることでも有名。運試しにひいてみてはいかがでしょうか。

浅草寺では年中行事も多く開催されます。2月には節分、4月には花祭り、7月のほおずき市、12月には羽子板市や星まつりなど。これらはごく一部で、季節を感じる行事や仏教的な行事などがあります。いつもとは違う雰囲気の中で、行事の賑やかさを感じられるでしょう。

お参りの後は、仲見世通りや路地の散歩がオススメです。東京土産や浅草グルメの店が軒を連ねているので、これらの店を眺めながら散策するのも楽しいですよ。昼間は多くの人々でにぎわいますが、早朝や深夜には人は少なくなり、とても歩きやすくなります。

店舗は早めに閉まってしまいますが、夜はライトアップもされており、雰囲気ある中での浅草夜散歩を堪能できるでしょう。

４．葛西臨海公園/江戸川区

葛西臨海水族公園は、江戸川区にある公園。東京湾に面した臨海公園で、敷地面積は約80.6ha。東京都内でも屈指の広さを誇ります。東京駅から15分ほどでアクセス可能な立地でありながら、水辺の自然が感じられる都内屈指のレジャースポットでもあるのです。

公園の中はいくつかのゾーンに分けられています。“水族園ゾーン”、“鳥類園ゾーン”、“芝生広場ゾーン”、“汐風の広場ゾーン”です。水族園ゾーンには、葛西臨海水族園があります。大きなガラスドームが目をひく外観。

世界中の海の生き物が600種類も集められている、見ごたえバツグンの水族館です。館内には大型のドーナツ型の水槽があり、まるで水中を散歩している気分になれますよ。

芝生広場ゾーンには日本で2番目に大きな観覧車 “ダイヤと花の大観覧車” があります。東京湾や東京の街並みを117mの高さから見渡せる、とても眺めがよい観覧車です。昼間の風景もよいのですが、夜景が美しい都心方面の風景もオススメ。東京空中散歩と言っても過言ではないでしょう。

公園内を南に進み、葛西渚橋という海に架かる橋を渡ると、葛西海浜公園という海の中に浮かぶ島までたどり着けます。砂浜が形成されており、海水浴場としても利用可能。砂浜をゆっくりと歩くのもとても気持ちが良いですよ。

５．上野恩賜公園/台東区

上野恩賜公園は、台東区にある東京を代表する公園のうちのひとつ。台地の上にあり、木々が多く植えられていることから“上野の山”“上野の森”とも呼ばれます。台地だけではなく、不忍池がある低地部も含めて、上野公園です。山手線の内側ながら、53haもの面積を誇る緑豊かなスポットです。

上野の森と呼ばれる台地側は、春はとくに桜の名所として知られており多くの人々が訪れます。桜のトンネルの中を歩くだけで、とても心軽く明るい気分になるでしょう。夏には気持ちが良い木陰になり、秋には桜紅葉が楽しめる、四季の変化を目で感じ取れる空間です。

この台地側には、国立西洋美術館や東京都美術館、国立科学博物館、東京国立博物館、上野動物園などの文化施設も充実。これらの施設に立ち寄りカルチャーを感じながら、ゆったり散歩をするのもよいですね。

不忍池の周囲には遊歩道が設けられており、ゆっくりと水辺を眺めながら歩けます。水面には蓮が浮かんでおり、毎年7月頃には美しい蓮の花が満開に。薄ピンク色の花々が浮かぶ不忍池は、いつもとは違うように見えます。

池の中州には不忍池辨天堂という神社が設けられており、散歩がてら気軽に参拝ができるのもポイント。池の中に浮かぶ朱色の本堂は、とても映えて美しいですよ。

６．皇居東御苑/千代田区

これぞ東京ならでは、というお散歩スポットをご紹介いたします。それは「皇居東御苑」。宮内庁管轄の皇居関連施設です。皇居の一部を散歩ができる珍しいスポットなのです。皇居東御苑は、かつての江戸城の本丸・二の丸・三の丸に位置しており、長い歴史を感じさせる場所。今では独特の静けさと格式をたたえた、特別な空間になっています。

早春には梅、3月下旬には桜、夏にはハナショウブ・アジサイ、秋はジュウガツザクラやサザンカ、冬にはフユザクラなど、年中美しい花々が楽しめます。都心のど真ん中とは思えないほど、自然豊かで種類も豊富。
二の丸跡には雑木林が造成されています。木々が心地の良い木陰をつくり、鳥たちの休憩場所にもなっています。手入れが行き届いた、豊かな植生が魅力です。

皇居東御苑散歩の魅力は自然だけではありません。歴史的にも見どころが多くあります。赤穂事件の舞台となった“松の大廊下”跡、天守台、台所三番櫓跡にある展望台など、様々な歴史的スポットが残されているのです。江戸時代の息吹を感じながらの散歩も、味わい深いものとなるでしょう。

７．戸越銀座商店街/品川区

「戸越銀座商店街」は品川区にあります。全長1.3kmにわたる関東有数の長さを誇る商店街で、都内でも屈指の人気を誇ります。400以上もの店舗が集まり、とても庶民的な雰囲気が漂います。フラッと訪れたくなるカジュアルさが魅力でもあります。

戸越銀座商店街でのお散歩は、食べ歩きをしながらもオススメ。コロッケや焼き鳥、たい焼きなど、ワンハンドで食べられるグルメが充実しています。オシャレなカフェや昔ながらの喫茶店でのお茶休憩もよいですね。人々の温かみを感じつつ、おいしいものを食べてぶらぶらと歩くのは、他とは違った楽しさが感じられるでしょう。

商店街から少しだけ住宅街側に入った場所には“戸越八幡神社”があります。木々が生い茂り、賑やかな戸越銀座商店街のすぐ近くとは思えないほどの静寂で荘厳な空間が魅力。500年以上の歴史ある寺院で、ちょっと一息つくにもオススメです。最近では人気の御朱印を求めに参拝する方も多いそうです。

８．神代植物公園/調布市

都心の喧騒から離れた調布市にある「神代植物公園」。都内唯一の都立植物園であり、武蔵野の野山の面影も残す緑の楽園です。植物園ということもあり、四季折々の花々などの植物が年間を通して楽しめます。その数は約4,800種・10万本に及ぶそうです。これらが30にも及ぶゾーンで栽培されています。

神代植物公園は有料エリアの本園の他、無料ゾーンの“水生植物園”“植物多様センター”“自由広場”が設けられています。無料ゾーンだけでも面積は広く、歩き応えアリ。無料でも植物が多く見られるので、それだけでもとても癒されることでしょう。遊歩道も整備されているので、散策に訪れる人々も多数。

もしお時間に余裕がある場合は、本園のお散歩もオススメです。神代植物公園では特に有名なバラ園や大温室など、見ごたえがある施設が多く設置されています。春と秋のバラのシーズンには、多くの人々が訪れるため、開園時間が早まるほど。

また春にはさくら園で約60品目もの桜が満開になり、様々な桜が目を楽しませてくれることでしょう。歩きながら植物に癒される素晴らしいお散歩スポットは、お金を払う価値充分です。

９．井の頭恩賜公園/武蔵野市・三鷹市

「井の頭恩賜公園」は東京の定番お散歩スポットのひとつ。吉祥寺駅から徒歩圏内で、武蔵野市と三鷹市にまたがる大きな公園です。大正時代に日本で初めての郊外公園として開園、武蔵野の自然を今なお伝え続けるオアシス的な存在と言っても過言ではないでしょう。新宿駅からわずか15分ほどでアクセス可能です。

公園の中央には井の頭池という東西に細長い池があります。池の周囲は1.5kmほど。のんびりと歩いた場合、1周20～30分でお散歩ができます。池の周囲には桜の木が植えられており、春の桜の満開時にはピンク色で華やかな空間が広がります。その中を歩くのもよし、視点を変えてボートで池の上からのんびりと眺めるのもよし。様々な楽しみ方ができますね。

井の頭恩賜公園内には、“三鷹の森ジブリ美術館”や動物園である“井の頭自然文化園”、野球場などのスポーツ施設も設置されています。池の周り以外にも、たくさんの見どころがあり、何回も散歩で訪れたくなる環境が魅力的です。季節ごとに風景も変わるので、飽きることなく井の頭恩賜公園の散歩を満喫できることでしょう。

10．高尾山

東京を代表する山であり、年間登山者数が日本で一番多いことで知られる「高尾山」。新宿駅からわずか1時間弱で訪れることが可能で、気軽に高尾山へ遊びに行けます。高尾山と聞くと、登山というイメージが強く、散歩のイメージがわかない方もおられるかもしれません。

高尾山自体は599mと低いですし、ケーブルカーやリフトで途中まで上がれる手軽さがあります。天気が良い日にリフトでのぼると、高尾山を空中散歩している気分で気分爽快、とても楽しいですよ。

リフトを上がりきるとそこには展望台があります。八王子の街や近隣の山々を見渡せる、とても気持ちが良い場所です。ケーブルカー高尾山駅の近くにある十一番茶屋で、高尾山名物のとろろ蕎麦を味わうのもオススメ。登山道もしっかり整備されているので、余裕がある場合にはさらに登ってみるのもよいですね。

杉並木が続く静かな参道や薬王院の荘厳な境内、季節の草花が彩る小径など、見どころが満載。秋には紅葉狩りをしながら歩き回るのもよいですね。山頂では、運が良ければ冬の晴れた日に富士山の姿が望めます。季節によって姿を変え、見どころも変化する高尾山は、いつ訪れてもあなたに新しい発見をもたらすでしょう。

お気に入りのスポットのご近所でマンスリーマンションのお試し住みを!

東京は海や山があり、実は様々な自然に触れられることがお伝え出来たのではないでしょうか。また歴史があるスポットも多く、江戸城跡である皇居や元将軍の屋敷跡などでもお散歩ができるのは、東京という街ならではと言って過言ではないでしょう。

他にもステキなお散歩スポットは多くあります。今回ご紹介したスポットだけではなく、自分だけのお気に入りのお散歩コースを見つけてみてはいかがでしょうか。

もしお気に入りのお散歩スポットができたら、その街に住んでみたくなるかもしれません。そんな時にはマンスリーマンションでお試し住みをしながら、実際の街の住み心地を確かめるのはいかがでしょうか。

敷金礼金は不要、好きな期間だけ契約できるので、納得できるまで街の様子をチェックできます。家具家電もそろっていて気軽に利用できるので、オススメですよ。